Un espace pour se déposer, prendre du recul et accueillir ce qui se vit en soi.

​

Stress, anxiété, manque de confiance, deuil, période de transition, difficultés relationnelles ou simplement besoin de retrouver un équilibre… certaines étapes de la vie peuvent nous fragiliser ou nous donner le sentiment de ne plus savoir comment avancer.

Dans un cadre bienveillant et sécurisant, je vous accompagne à votre rythme à travers la création, le corps et le mouvement. L’art-thérapie permet d’exprimer autrement ce qui est parfois difficile à mettre en mots, d’explorer ses émotions, de mieux comprendre ce qui nous traverse et de mobiliser ses propres ressources.

Aucune compétence artistique n’est nécessaire. Ici, ce n’est pas le résultat qui compte, mais le chemin parcouru à travers la création.

​

Un temps pour soi, pour se reconnecter à ses ressentis, retrouver ses ressources et avancer vers un mieux-être.